清潔百科：枕頭的清潔與養護

即使我們選到了十分適合自己身體狀況和台中清潔公司睡眠習慣的舒適的枕頭，但是如果在日常的洗滌保養過程中方法不當，也會導致枕頭變形，影響睡眠質量。如何來做好枕頭的清潔與保養呢?

一、枕套要洗，枕頭也要洗：

有人會定期清洗枕套，卻從來不清洗枕頭。因為很多人認為枕套足以保護枕頭，只要按時清洗枕套就可保持枕頭的干淨衛生。其實不然，睡覺時我們不經意流出的口水、分泌的汗液等都會滲透到枕頭裡面，滋生細菌，引發過敏與疾病，所以我們每3～6個月就要清洗一次枕頭。

二、手洗枕頭的正確方法如下：

使用性質溫和的洗衣粉進行洗滌。

把枕頭放進洗衣粉溶液內，不斷用手擠壓枕頭，直到洗干淨為止，多余的洗滌液一定要擠盡。

過清水，直至把枕頭漂洗干淨，最後把多余的水分擠干。

將枕頭平放曬干，這樣會更柔軟蓬松。

三、機洗枕頭的注意事項：

使用溫和的洗滌劑進行洗滌。

使用大型的洗衣機，可同時洗兩個枕頭。如果只能容納一個，最好加一塊毛巾一同洗滌，以均衡水流。

如果烘干的話，枕頭會更容易恢復原有的彈性，並更加柔軟蓬松。

四、不同枕頭的清潔維護有差異：

乳膠枕：用冷洗精浸泡，用手輕壓後再以清水反復衝洗干淨。之後再以干布包裹，將大部分的水分吸收後，放置陰涼處風干即可，切勿在太陽下曝曬，以免材料變質氧化。

羽絨枕：羽絨遇水易結球，故不可下水清洗。保養時可以用手輕拍枕頭，使其保持蓬松，並且拿至通風處台中居家清潔吹風，去除汗味及水汽即可。若枕頭真的太髒，可送至干洗店清洗。

五、枕頭使用多長時間更換更合適?

有很多人每四年才換一次枕頭，其實枕頭應該是每1-3年就更換一次。因為又舊又髒的枕頭容易滋生霉菌、螨蟲，引發過敏或者呼吸道疾病。選購的枕頭應該方便清洗並可烘干，這樣枕頭才可用得長久，你的睡眠健康也可獲得保證。

六、判斷是否該換枕頭的簡便自查標准：

1。在沒有其他身體疾病的情況下，晨起後常常覺得頸部麻木酸漲。

2。枕頭已失去彈性，需要拍打好一陣台中居家清潔服務才能使其恢復一些彈性。

3。在好不容易調整完枕頭之後，它又迅速回復扁平。

4。枕頭有結塊、凹凸不平的現像，且填充物有受潮的異味